1. Důkladná očista
Je důležité odstranit nadbytečný olej, nečistoty a make-up, které by mohly způsobit zanícení pórů a tvorbu akné. Volte jemné čisticí prostředky, které neobsahují agresivní složky, které by pleť vysušovaly. Doporučuje se očistit pleť dvakrát denně - ráno a večer.
2. Použijte vhodné tonikum
Tonikum je dalším důležitým krokem v péči o mastnou a smíšenou pleť. Pomáhá znovu nastavit pH pokožky a stahuje póry. Vyberte tonikum bez alkoholu, abyste se vyhnuli vysoušení pleti. Tonikum také připraví pleť na další kroky v péči.
3. Volba vhodného hydratačního produktu
I mastná pleť potřebuje hydrataci, a to i přes nadprodukci oleje. Vyberte lehký, olejově nekomedogenní hydratační krém, který bude pleť zvláčňovat a zároveň nezatíží. Nebojte se hydratovat smíšenou pleť, i když máte mastnou část. Pro suché oblasti použijte bohatší krém a pro mastnou část lehčí gelový hydratační produkt.
4. Používejte exfoliace
Exfoliace je důležitým krokem v péči o mastnou a smíšenou pleť, který pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a prevenci tvorby černých teček a akné. Volte jemné exfoliační produkty s kyselinami, jako je kyselina salicylová, která proniká do pórů a pomáhá odstraňovat nečistoty.
5. Sluneční ochrana
Používejte denní krém s SPF, který chrání pleť před UV zářením. Sluneční záření může způsobit předčasné stárnutí pleti a zhoršit mastný povrch.
6. Péče o T-zónu
Pokud máte smíšenou pleť, může být užitečné zaměřit se na T-zónu (čelo, nos a brada) s produkty určenými pro mastnou pleť, zatímco suché partie obličeje můžete hydratovat bohatšími produkty. Tímto způsobem se vyrovnáte s rozdílnými potřebami pokožky.
7. Vyvážená strava a pitný režim
Nezapomeňte, že to, co jíte a pijete, může mít vliv na stav vaší pleti. Snažte se o vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a dostatečné množství vody. Omezte konzumaci mastných potravin a sladkostí, které mohou zhoršit mastnou pleť.
8. Konzultace s odborníkem
Neváhejte se poradit s kosmetičkou či dermatologem. Pomohou vám doporučit vhodné produkty a postupy péče, které budou odpovídat vašim individuálním potřebám.
SMÍŠENÁ PLEŤ
VLASTNOSTI SMÍŠENÉ PLETI:
Tento druh pleti se vyskytuje nejčastěji. Skládá se ze dvou různých typů pokožky. Normální až suché kůže a mastné, problémové kůže. Pleť v T-zóně (čelo, nos a brada) má tendenci se více mastit a na povrchu vytvářet nečistoty. To je způsobeno tím, že mazové žlázy v těchto oblas-tech jsou více aktivní. Líce jsou naopak příliš suché. Při péči o pleť je důležité myslet na to, že každá obličejová část potřebuje individuální péči.
Smíšená pleť se objevuje především v pubertě. Pleť se však časem sjednotí. Obecně platí, že čím více stárneme, tím je pleť více suchá.
PRVNÍ KROK K VYVÁŽENÉ PLETI: ČIŠTĚNÍ
Každodenní čištění smíšené pleti je výzva: T-zóna musí být zbavena mastnoty velmi opatrně, aby nedošlo k tvorbě černých teček a pupínků, zatímco suché oblasti musí zůstat dostatečně hydratované. Je důležité, abyste pleť čistili – 1x ráno a poté večer. Při častějším používání by se pokožka začala nadměrně vysoušet.
DRUHÝ KROK K VYVÁŽENÉ PLETI: PÉČE
Používejte lehký krém s nízkým obsahem oleje a aplikujte jej po celém obličeji, ale zejména v oblasti T-zóny. Dbejte na to, aby byl krém určený pro smíšenou pleť.
SMÍŠENÁ PLEŤ V ZIMĚ A V LÉTĚ
V zimě má pleť tendenci se vysoušet. Je to způsobené nadměrným množstvím teplého vzduchu z radiátorů. Pomoci jí můžeme správnou hydratací.
V létě je smíšená pleť více náchylná na slunce, proto ji chraňte ochrannými přípravky.
MASTNÁ PLEŤ
Je jedním z nejčastějších kožních problémů. Tato pleť má sklon k uhrovitosti a z pórů se dá vymáčknout olejovitá hmota, která vzniká nadměrnou činností mazových žláz. Výhodou této pleti je dobrá pružnost a pomalejší stárnutí.
CO ZPŮSOBUJE MASTNOU PLEŤ?
Problémy začínají, když vaše pokožka začne produkovat mnohem více mazu, než potřebuje. Většinou za to může genetika a hormony. Hormon - dihydrotestosteron (DHT), řídí produkci kožního mazu. Hladiny DHT také bývají vyšší během puberty a menopauzy. Proto je mastná pleť horší ve středoškolských letech a po 50. roku.
PŘÍZNAKY:
- Lesklá pleť - (především čelo, nos a brada), viditelné rozšířené póry, hrubší textura pleti
- Problematická pleť - černé tečky či pupínky.
PÉČE: pravidelná každodenní péče pleti exfoliačním čistícím prostředkem /ráno a večer. Výborný je prostředek s kyselinou salicylovou, která pomůže odstranit přebytečný maz a odumřelou kůži.
Používejte tonikum, které obsahuje kyselinu salicylovou - je jedním z nejdůležitějších způsobů léčby akné. Krém na akné používejte jednou denně. Večer pak použijte hydratační krém.
Hydratace je velmi důležitým krokem u mastné pleti. Používejte krém, který je lehký, bez olejů a na vodní bázi. Důležitá je hmotnost složení, protože těžší hydratační přípravky mohou ucpávat póry a zanechávají pokožku mastnější než na začátku.
Lehčí hydratační krémy – například gelové krémy a séra – obvykle fungují nejlépe.
Kyselina hyaluronová, také známá jako hyaluronát sodný, je významnou složkou proti stárnutí. Přirozeně se vyskytuje v kůži a lokální aplikace posiluje její přirozené výhody. Je nekomedogenní – hydratuje bez ucpávání pórů, což z ní dělá skvělý hydratační přípravek pro mastnou a aknózní pleť.
Používejte pleťové masky
Existuje několik druhů pleťových masek, které vám mohou pomoci s vaší mastnou pletí.
- Masky s dřevěným uhlím exfoliují pokožku a odstraňují z jejího povrchu odumřelé kožní buňky a další nečistoty. Tento exfoliační účinek přispívá k tomu, že vaše pleť vypadá rozzářená a plná života. Z hloubky pórů se odčerpávají usazeniny a nečistoty, čímž pomáhají potlačovat pupínky a vyrážky. Pleťové masky s bambusovým uhlím obsahují vysokou koncentraci prášku aktivního uhlí a jsou obvykle určeny k oplachování nebo odlupování z pokožky.